Sarcina reprezintă o perioadă de schimbări și adaptări, iar alimentația joacă un rol crucial în sănătatea atât a mamei, cât și a bebelușului. Există anumite alimente pe care viitoarele mame… Citește mai departe
În lumea agitată în care trăim, este adesea dificil să găsim timp pentru noi înșine și să ne menținem starea de spirit pozitivă. Cu toate acestea, există numeroase activități pe… Citește mai departe