Trăim într-o lume în care consumul pare să fie în centrul atenției, iar adesea suntem tentați să cheltuim bani pentru a obține bucurie sau pentru a ne simți împliniți. Totuși,… Citește mai departe
Fisticul, acel mic dar delicios fruct uscat, este mult mai mult decât un simplu snack. Pe lângă gustul său plăcut și textura crocantă, fisticul este o sursă excelentă de nutrienți… Citește mai departe
Mindfulness-ul, sau conștientizarea prezentului, este o practică care te ajută să îți îmbunătățești sănătatea mentală, să reduci stresul și să găsești o pace interioară mai profundă. Dacă vrei să înveți… Citește mai departe